Dieses Zitat von Mahatma Gandhi hat nichts an Aktualität verloren. Die meisten von uns, wünschen sich eine „bessere“ Welt. Jeder von uns kann täglich durch kleine… Weiterlesen »Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt
Seit einigen Monaten unterstützte ich eine Grundschule in Radolfzell. Ich habe mit Kindern aus der 1. und 2. Klasse zu tun. Im Umgang mit den… Weiterlesen »Entdecke deinen inneren Diamanten (wieder)
Zum Jahresende höre ich immer wieder „Schon wieder ist ein Jahr vorbei!“ oder „Wo ist nur die Zeit geblieben?“ … Ich bin mir sicher, wenn… Weiterlesen »Welchen Sinn gibst Du Deinem Leben?
Es gibt die allgemeinen Fragen wie z.B. Was ziehe ich heute an? Welche Termine/Aufgaben habe ich heute in der Arbeit? Viel entscheidender sind jedoch die persönlichen Fragen, die Du… Weiterlesen »Welche Fragen stellst Du dir Tag für Tag?
… ist die wunderbare Fähigkeit des Gehirns, sich lebenslang zu verändern und neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen zu bilden. Das bedeutet, dass wir unser Gehirn/unser… Weiterlesen »Neuroplastizität
Immer wieder ärgern wir uns über uns, über andere Menschen oder Situationen und geben unsere wertvolle Energie dorthin. Dabei vergessen wir, das was gut läuft im… Weiterlesen »Dankbarkeit
Das neue Jahr ist schon 6 Wochen alt. Wie geht es dir mit Deinen Träumen, Plänen, Wünschen, „Vorsätzen“, die Du für 2024 hattest? Bist Du gut… Weiterlesen »Zeit für Dich #2
Die letzten Wochen des Jahres haben begonnen. Jetzt ist eine gute Zeit deinen Fokus nach vorne zu richten und dir Zeit für dich und deine… Weiterlesen »Zeit für Dich
Du bist wunderbar! Lasse diesen Satz einmal auf Dich wirken. Was fühlst Du? Bestätigung, Einschränkungen oder Widerspruch? Behandle Dich selbst mit genauso viel Liebe, Respekt,… Weiterlesen »Sei Deine beste Freundin, Dein bester Freund!
Ich vertraue mir selbst? Ja – genau das kannst Du tun. Immer. Denn Du hast in Dir einen inneren Kompass, der Dir Deinen Weg zeigt.… Weiterlesen »Vertrauen
