Zeit für Dich
Die letzten Wochen des Jahres haben begonnen. Jetzt ist eine gute Zeit deinen Fokus nach vorne zu richten und dir Zeit für dich und deine… Weiterlesen »Zeit für Dich
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Claudia Sprenzel
Sei Deine beste Freundin, Dein bester Freund!
Du bist wunderbar! Lasse diesen Satz einmal auf Dich wirken. Was fühlst Du? Bestätigung, Einschränkungen oder Widerspruch? Behandle Dich selbst mit genauso viel Liebe, Respekt,… Weiterlesen »Sei Deine beste Freundin, Dein bester Freund!
Vertrauen
Ich vertraue mir selbst? Ja – genau das kannst Du tun. Immer. Denn Du hast in Dir einen inneren Kompass, der Dir Deinen Weg zeigt.… Weiterlesen »Vertrauen
Kennst Du folgenden Tourguide für dein Leben?
Im Alltag funktionieren wir oft. Gönn Dir ein paar Minuten zum Innehalten an einem schönen Platz, atme tief ein und tief aus und stell dir… Weiterlesen »Kennst Du folgenden Tourguide für dein Leben?
Wann hast Du das letzte Mal aus vollem Herzen gelacht?
Das sagt der Durchschnitt: Kinder lachen über 100 x am Tag, Erwachsene 7x am Tag.
Hol Dir Dein Lachen zurück und schreibe eine Liste mit mindestens 50 Punkten, die Dir Lachen + Freude bringen und Du ganz viel Spaß hast.